【4/1～6/30】ナチュラル・ストレッチ

一日の始まりを心地よくスタートするための新しいアクティビティプログラムです。美しいビーチをステージに、インストラクターの指導に合わせたストレッチで心と身体を解きほぐし、リラックスする時間をお楽しみいただきます。
ストレッチ終了後に、短い時間ですがビーチの散策やビーチクリーン体験もご案内いたします。海をきれいにする心地よい体験もぜひお楽しみください。

ナチュラル・ストレッチ

期間	2024年4月1日（月）～6月30日（日）毎週日・月曜日開催
時間	9：00～10：00（所要時間60分）
内容	日曜日：アスレチックバージョン（講師：林美咲）月曜日：リラックスバージョン（講師：上地紀子）
場所	ビーチ ※悪天候の場合は本館スタジオで開催いたします。
定員	10名様
対象	6才以上（6才～12才までは保護者もご同伴ください）
料金	【宿泊者料金】1名様　大人￥6,600　小人￥3,300（6才～12才）【一般料金】　1名様　大人￥13,200　小人￥9,900（6才～12才）（共に税込み） ※ミネラルウォーター付き
予約	事前予約制（前日の20：00まで）

※動きやすい服装でご参加ください。（ウェアのレンタルは行っておりません）

◆ご予約・お問い合わせ（9：00～20：00）
ザ・ブセナテラス　アクティビティカウンター
0980-51-1357（直通）

担当インストラクターのご紹介

林美咲（はやしみさき）

担当：ナチュラル・ストレッチアスレチックバージョン（日曜日）

パーソナルトレーナー、ヨガインストラクター。スノーケルやSUPなどのマリンガイドとしても活動中。小学校でスポーツ指導も実施している。
ナチュラル・ストレッチアスレチックバージョンでは“遊び”をテーマに、ストレッチ、ウォーキング、ビーチゲームなど、自然と調和しながら身体を動かしていきます。

上地紀子（うえちのりこ）

担当：ナチュラルストレッチリラックスバージョン（月曜日）

ヨガインストラクター。沖縄北部、やんばるの自然の中でヨガレッスンをすることで、その日の空や海、風など自然のパワーを取り入れるレッスンを心がけている。
ナチュラル・ストレッチリラックスバージョンでは、“心と身体を癒すこと”をテーマに、どなたでも気軽にご参加いただけるメニューをしていきます。