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2018.02.02

ケープウォーキング

ウェルネス・タラソ

ビーチをウォーキングする男性と女性
森林の中をウォーキングする男性と女性

“歩き”の効果をより高める

三方を海に囲まれた部瀬名岬をフィールドに、セラピストのガイダンスに沿って正しいフォームで「歩く」プログラムです。 砂浜や芝生、アスファルトなど変化に富んだ地形を楽しむエクササイズなども取り入れ、自然の中で行う開放感、心身の柔軟性や身体能力の向上を目指すプランをご提案します。

テラスクラブ、ビーチと海の上空からの風景

“海洋性気候”の中で歩く

波音を聞きながらリラックスするだけでなく、潮風が含む塩分の粒子(海塩粒子)は鼻や喉などの呼吸器を穏やかな状態に保つと言われています。

草原に置かれた木の上を歩く素足

“地形”を楽しむ

舗装路だけでなく砂浜や芝生、坂道など変化に富んだ地形の中で歩くことは、姿勢をコントロールするのに不可欠な繊細な動きも自然におこなうことができます。

期間 通年
料金 60分 1名様 ¥3,000(税別)
※早朝の場合は、前日にカウンセリングをおこないます。
※レンタルシューズをご用意しています。

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◆ご予約・お問い合わせ
ザ・テラスクラブ アット ブセナ内 ウェルネス タラソ
 0980-51-1115(直通)