アーユルヴェーダ ステイプラン

いつもとは違う特別な環境で、新しいシーズンを生き生きとスタートさせるプラン。朝日の中でエクササイズを楽しみ、アーユルヴェーダに基づいた身体に優しい食事とトリートメントで、リフレッシュ。自分の心身と向き合いながら、日常生活にも取り入れられるアーユルヴェーダの考えを体感していきます。

アーユルヴェーダ ステイプラン

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期間 2018年1月4日(木)~3月31日(土)
※宿泊日の14日前までにご予約ください。
料金

2泊3日 1名様 ¥65,500 (サービス料込・税別)
ランチ・ディナー付き

※上記料金には宿泊代金は含まれておりません。

料金に含まれるもの

  • ランチ 1回
  • ディナー 2回
  • カウンセリング 2回
  • アーユルヴェーダトリートメント① 60分 1回
    (ボディスクラブ or ヘッドケア + ハーバルバス)
  • アーユルヴェーダトリートメント② 150分 1回
    (タイラヴィマルダナ + ピンダスウェダ + シロダーラ + シャワー)
  • モーニングエクササイズ 60分 1回
  • オリジナルピンダスウェダ作り 1回
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シロダーラ

頭皮に流れるオイルを通して、身体だけでなく脳をリラックスさせ、ストレスからくる緊張を緩和させていきます。

オリジナルピンダスウェダ作り

沖縄の薬草をベースに体質に適したハーブをブレンドし、オリジナルのピンダスウェダを手作りします。プランのメニューで使うほか、ご自宅用としてお持ち帰りいただけます。

モーニングエクササイズ

朝日を浴び身体を動かすことは体内時計をリセットさせるだけでなく、血流が良くなることで動きたくなる身体へと変化させていきます。

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プラン食事

アーユルヴェーダでは“食べた物がきちんと消化され、吸収される事”を重視します。

昼食には食べ応えのある料理をしっかりと、夕食には消化の良いものを。ショウガやクミンなどのスパイスを使い、身体の中から温める本プランオリジナルメニューをお楽しみいただけます。

※このプログラムは、ザ・テラスクラブ アット ブセナにご宿泊のお客様のみご予約いただけます。
※このプログラム以外でも、お客様の体質(ご妊娠されているかなど)や滞在日数、お好みのメニューでカスタマイズドプランもご提案いたします。
※上記料金には別途、税金が加算されます。

ご予約・お問い合わせ: 0980-51-1115
営業時間:9:00 ~ 22:00

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