キネジセラピー

Kinesitherapy

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タラソプールを利用したエクササイズやジェット水流などの刺激で身体の調整や筋肉緩和を促し、エネルギー消費を図るプログラムです。

アクアフィット(グループメニュー)30分 ¥4,500

セラピストの指導のもと、海水の浮力や抵抗を効果的に利用する水中エクササイズ。

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アクアストレッチ

海水の浮力を活かして行うストレッチ。リラックスしやすい温海水の中で、全身のストレッチが無理なく行えます。

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ピシーナジェット

水流を使った抵抗運動やマッサージを楽しみながら、全身のエクササイズを行います。

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アクアジム

水中ウォーキングや海水の粘性を生かした運動により、陸上とは違った身体づくりを行います。

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タラソビクス

海水の浮力、抵抗を活かして行う有酸素運動。水中でのジャンプやジョギングを行いながら全身を動かし、エネルギー消費を促します。

パーソナルセッション 45分 ¥7,500

ストレッチ、ヨガ、筋力トレーニングなどから目的や体力レベル、身体の特徴に合わせて行うオーダーメードケア。

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パーソナルストレッチ

マンツーマンでセラピストの手で行うパーソナルストレッチ。ご自身だけでは伸ばせないこわばった筋肉を徐々にほぐし、全身をリラックスさせていきます。

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パーソナルヨガ

マンツーマンで行うヨガ。体調や心身の状態に合わせたメニューを用意し指導いたします。

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パーソナルコンディショニング

スタジオまたはタラソプールで身体の現状をセラピストと確認しながら、ストレッチやエクササイズをおこなうオーダーメイドメニューです。

ケープウォーキング(グループメニュー)60分 ¥3,000

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沖縄の海洋性気候を肌で感じながら、正しいフォームでのウォーキングをおこないます。
※早朝の場合は、前日にカウンセリングをおこないます。

  • ※グループメニューは複数名で行うメニューとなります。
  • ※上記料金には別途、税金が加算されます。
  • ※別途カウンセリング時間として、15分~30分追加されます。

ご予約・お問い合わせ:0980-51-1115
営業時間:9:00 ~ 22:00