健康の3要素と言われる「運動」「休養」「栄養」のバランスがとれたウェルネスステイをご提案いたします。

日々のストレスや食生活、疲れで不調を感じるあなたへ。
いつもと違う環境だからはじめられる、バランスの良い食事、軽運動、入浴習慣の体得で、心身を健やかな状態へと導きます。
目的と状態に合わせて選べる3日間、5日間、7日間のプログラムをご用意。
生活習慣を見直して、自宅に帰ってからも継続できる健康習慣の体得をサポートいたします。

メニュー詳細

カウンセリング

チェックイン後、まずは専任のセラピストによるカウンセリングからスタート。体調や体質、悩みなど詳しくヒアリングした上で、きめ細やかな心遣いと丁寧なサポートがプログラムへの期待を高めてくれる。

パーソナルコンディショニング

セラピストと身体の状態を確認しながらストレッチやエクササイズを。自分だけのオーダーメイドメニューで、じっくりと自分の身体と向き合う。

タラソバイオツアー

セラピストとともにタラソプールを巡る「プールガイド」や、スチームサウナ「ハマム」や海水のミストに包まれる「エアロゾルナッピング」でリラックス。自律神経の働きを高め、プログラムを終了する頃には、身体が軽くなったような心地よさを実感。

バンジェ

ミネラルを多く含む海藻エキスを満たしたバスタブに浸かり、細やかなジェット水流の刺激によって身体の芯から温まっていく。

プランオリジナルキュイジーヌ

健康のために欠かすことができないのが食事。このプランオリジナルのお食事は栄養素のバランスを考えられてつくられたもの。日々の偏った食事を正して、野菜を美味しく、豊富に取り入れられる。

「気づく」 3days 「学ぶ」 5days 「変わる」 7days

自分自身の健康状態に「気づく」きっかけ作りの3daysプログラム。まずは体感してみたいという方におすすめです。

自分自身に適したウェルネスを楽しく学ぶ5daysプログラム。自宅に戻ってからも実践できることを目標に、学び・体験していきます。

滞在を通じて心身が変化していく様子を身をもって体感できる7daysプログラム。理想のライフスタイルを体得する喜びと驚きが待っています。

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