リフレッシュ
Refresh
ホテル敷地内で開催されるストレッチ、ヨガなど、多彩なプログラムをご用意しております。
2024年 4月 （April）
| Sun | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat |
|---|---|---|---|---|---|---|
4/1(月)― |
4/2(火)ネイチャーワークアウト 16:00 |
4/3(水)太極舞 08:00 |
4/4(木)― |
4/5(金)ネイチャーワークアウト 16:00 |
4/6(土)リフレッシュヨガ 08:00 |
|
4/7(日)リラクゼーションストレッチ 08:00 |
4/8(月)― |
4/9(火)ネイチャーワークアウト 16:00 |
4/10(水)― |
4/11(木)リフレッシュヨガ 08:00 |
4/12(金)太極舞 08:00 |
4/13(土)― |
4/14(日)リラクゼーションストレッチ 08:00 |
4/15(月)リフレッシュヨガ 08:00 |
4/16(火)― |
4/17(水)ネイチャーワークアウト 16:00 |
4/18(木)太極舞 08:00 |
4/19(金)リフレッシュヨガ 08:00 |
4/20(土)ネイチャーワークアウト 16:00 |
4/21(日)リラクゼーションストレッチ 08:00 |
4/22(月)ネイチャーワークアウト 16:00 |
4/23(火)太極舞 08:00 |
4/24(水)リフレッシュヨガ 08:00 |
4/25(木)― |
4/26(金)ネイチャーワークアウト 16:00 |
4/27(土)― |
4/28(日)リラクゼーションストレッチ 08:00 |
4/29(月)リフレッシュヨガ 08:00 |
4/30(火)― |
2024年 5月 （May）
| Sun | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat |
|---|---|---|---|---|---|---|
5/1(水)リフレッシュヨガ 08:00 |
5/2(木)太極舞 08:00 |
5/3(金)リフレッシュヨガ 08:00 |
5/4(土)ネイチャーワークアウト 16:00 |
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5/5(日)リラクゼーションストレッチ 08:00 |
5/6(月)リフレッシュヨガ 08:00 |
5/7(火)― |
5/8(水)― |
5/9(木)太極舞 08:00 |
5/10(金)― |
5/11(土)ネイチャーワークアウト 16:00 |
5/12(日)リラクゼーションストレッチ 08:00 |
5/13(月)リフレッシュヨガ 08:00 |
5/14(火)ネイチャーワークアウト 16:00 |
5/15(水)― |
5/16(木)太極舞 08:00 |
5/17(金)リフレッシュヨガ 08:00 |
5/18(土)ネイチャーワークアウト 16:00 |
5/19(日)リラクゼーションストレッチ 08:00 |
5/20(月)ネイチャーワークアウト 16:00 |
5/21(火)太極舞 08:00 |
5/22(水)― |
5/23(木)― |
5/24(金)ネイチャーワークアウト 16:00 |
5/25(土)リフレッシュヨガ 08:00 |
5/26(日)リラクゼーションストレッチ 08:00 |
5/27(月)― |
5/28(火)― |
5/29(水)― |
5/30(木)太極舞 08:00 |
5/31(金)ネイチャーワークアウト 16:00 |
※定員に達した場合はご参加いただけません。空き状況等はお問い合わせください。 ※スケジュールは予告なく変更になる場合がございます。詳しくはバトラーサービスまでお問い合わせください。
リラクゼーションストレッチ
こり固まった身体を、ゆっくりとリラックスさせるストレッチです。初心者の方からお気軽にご参加いただけます。
| 時間 | 4月、5月 8：00～8：45 |
|---|---|
| 所要時間 | 約45分 |
| 場所 | オープンスクエア（レセプションハウス1F） |
| 参加費 | 無料 |
| 対象 | 13歳（中学生）以上 |
| 定員 | 6名様 |
| ご予約 | 前日の夜8時まで |
- ※動きやすい服装でご参加ください。足元は素足のままで行います。
（レンタルウェアのご用意はございません） - ※日焼け止めや帽子などをご準備ください。
リフレッシュヨガ
ゆっくりと呼吸を感じながら、優しいポーズで身体をほぐしていきます。初心者の方でも、無理なくご参加いただけます。
| 時間 | 4月、5月 8：00～8：45 |
|---|---|
| 所要時間 | 約45分 |
| 場所 | オープンスクエア（レセプションハウス1F） |
| 参加費 | 無料 |
| 対象 | 13歳（中学生）以上 |
| 定員 | 6名様 |
| ご予約 | 前日の夜8時まで |
- ※動きやすい服装でご参加ください。足元は素足のままで行います。
（レンタルウェアのご用意はございません）
プライベートヨガレッスンをご希望の方は下記よりご確認ください。
プライベートヨガ
太極舞
太極拳の動きと呼吸法、中国の伝統武術などを組み合わせたエクササイズ。のびやかな中国音楽にあわせて行います。
| 時間 | 4月、5月 8：00～8：45 |
|---|---|
| 所要時間 | 約45分 |
| 場所 | オープンスクエア（レセプションハウス1F） |
| 参加費 | 無料 |
| 対象 | 13歳（中学生）以上 ※妊娠中の方はご遠慮ください。 |
| 定員 | 6名様 |
| ご予約 | 前日の夜8時まで |
- ※動きやすい服装でご参加ください。足元は素足のままで行います。
（レンタルウェアのご用意はございません）
ネイチャーワークアウト
スラックラインを用いるほか、自重トレーニングなどでストレッチ。お子様から大人まで楽しく身体を動かせます。
| 時間 |
16：00～16：45 |
|---|---|
| 所要時間 | 約45分 |
| 場所 | アウトドアプール横芝生広場、ビーチ ※雨天時は、オープンスクエアで行います |
| 参加費 | 無料 |
| 対象 | 5歳以上 ※妊娠中の方はご遠慮ください。 |
| 定員 | 1組限定 |
| ご予約 | 前日の夜8時まで |
※日焼け止めや帽子などをご準備ください。
※プログラムスケジュールは予告なく変更になる場合がございます。詳しくはバトラーサービスまでお問い合わせください。
◆ご予約・お問い合わせ
ジ･ウザテラス ビーチクラブヴィラズ
098-921-6111（ホテル代表）
