アクティビティプログラム

Activity Programs

ヨガやストレッチ、リーフウォッチングなど、多彩なプログラムをご用意しております。

2021年 1月（January）

Sun	Mon	Tue	Wed	Thu	Fri	Sat
					1/1(金)―	1/2(土)太極舞 08:30
1/3(日)リラクゼーションストレッチ 08:30	1/4(月)ネイチャーワークアウト 16:00	1/5(火)太極舞 08:30	1/6(水)ネイチャーワークアウト 16:00	1/7(木)―	1/8(金)リラクゼーションストレッチ 08:30	1/9(土)ネイチャーワークアウト 16:00
1/10(日)リラクゼーションストレッチ 08:30	1/11(月)―	1/12(火)ネイチャーワークアウト 16:00	1/13(水)―	1/14(木)ネイチャーワークアウト 16:00	1/15(金)―	1/16(土)―
1/17(日)リラクゼーションストレッチ 08:30	1/18(月)―	1/19(火)ネイチャーワークアウト 16:00	1/20(水)太極舞 08:30	1/21(木)ネイチャーワークアウト 16:00	1/22(金)―	1/23(土)ネイチャーワークアウト 16:00
1/24(日)リラクゼーションストレッチ 08:30	1/25(月)ネイチャーワークアウト 16:00	1/26(火)太極舞 08:30	1/27(水)―	1/28(木)リラクゼーションストレッチ 08:30	1/29(金)―	1/30(土)ネイチャーワークアウト 16:00
1/31(日)リラクゼーションストレッチ 08:30

リラクゼーションストレッチ

こり固まった身体を、ゆっくりとリラックスさせるストレッチです。初心者の方からお気軽にご参加いただけます。

太極拳の動きと呼吸法、中国の伝統武術などを組み合わせたエクササイズ。雄大な中国音楽にあわせて行います。

ドッチビーを使ったり、自重トレーニングなど、お子様から大人まで楽しく身体を動かします。

時間	16：00～16：45
所要時間	約45分
場所	アウトドアプール横芝生広場、ビーチ ※雨天時は、オープンスクエアで行います
参加費	無料
対象	5歳以上 ※妊娠中の方はご遠慮ください。
定員	1組限定・4名様まで
ご予約	開始時間の1時間前まで

※Tシャツ・ショートパンツなど動きやすい服装のこ準備をお願いします。
※日焼け止めや帽子などをご準備ください。

ホテル目の前の宇座海岸で、潮が引いている時だけ現れる礁池（イノー）。透き通った海に生息するサンゴや貝、熱帯魚などの小さな生物たちとの出会いにお子様からく大人まで夢中になれます。

時間	干潮時刻に合わせて開催 ※雨天中止 ※日により開催時間が異なります。詳しくはカレンダーをご参照ください。
所要時間	約30分
場所	宇座海岸（ホテル前ビーチ）
参加費	無料
対象	小学生以上 ※12歳以下の方は保護者もご同伴ください。
定員	1組限定・4名様まで
ご予約	開始時間の1時間まで

※カレンダー設定日以外の日程で受講ご希望の際は、有料でご案内しております。詳しくはバトラーサービスまでお問い合わせください。

◆ご予約・お問い合わせ
ジ･ウザテラスビーチクラブヴィラズ
098-921-6111（ホテル代表）