アクティビティプログラム

Activity Programs

ヨガやストレッチ、ウォーキングなど、多彩なプログラムをご用意しております。

 

 

リラグゼーションストレッチ

床に座ってストレッチをする人

固まった身体を、ゆっくりとリラックスさせるストレッチです。初心者の方からお気軽にご参加いただけます。

時間

8:00~8:45

所要時間 約45分
場所 オープンスクエア(レセプションハウス1F)
参加費 無料
対象 13歳(中学生)以上
定員 8名様
ご予約 前日の夜10時まで
  • ※動きやすい服装でご参加ください。足元は素足のままで行います。
    (レンタルウェアのご用意はございません)

 

 

リフレッシュヨガ

ヨガのポーズをとる人

ゆっくりと身体を呼吸に乗せ、シンプルなポーズを行います。初心者の方でも、無理なくご参加いただけます。

時間

8:00~9:00

所要時間 約60分
場所 オープンスクエア(レセプションハウス1F)
参加費 無料
対象 13歳(中学生)以上
※妊娠中の方はご遠慮ください。
定員 8名様
ご予約 前日の夜10時まで
  • ※動きやすい服装でご参加ください。足元は素足のままで行います。
    (レンタルウェアのご用意はございません)

 

 

ネイチャーワークアウト

芝生の広場でネイチャーワークアウトをする3人のグループ

日頃の運動習慣がない方でも体カレベルに合わせ、 自分の体重を負荷に して筋力強化を図る自重トレー ニングです。

開催期間

2018年10月1日(月)~2019年3月31日(日)

時間

17:00~17:45

所要時間 約45分
場所 アウトドアプール横芝生広場、ビーチ
※雨天時は、オープンスクエアで行います
参加費 無料
対象 13歳(中学生)以上
※妊娠中の方はご遠慮ください。
定員 1組限定・8名様まで
ご予約 開始時間の1時間前まで

※Tシャツ・ショートパンツなど動きやすい服装のこ準備をお願いします。

 

 

ボディケアストレッチ

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テニスボールを使って凝り固まった身体を緩め、快適な身体を取り戻していきます。

時間

16:00~16:45

所要時間 約45分
場所 オープンスクエア(レセプションハウス1F)
参加費 無料
対象 13歳(中学生)以上
※妊娠中の方はご遠慮ください。
定員 8名様
ご予約 開始時間の1時間前まで
  • ※動きやすい服装でご参加ください。足元は素足のままで行います。
    (レンタルウェアのご用意はございません)

 

 

太極舞

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太極拳の動きと呼吸法、中国の伝統武術などを組み合わせたエクササイズ。雄大な中国音楽にあわせて行います。

時間

8:00~8:45

所要時間 約45分
場所 オープンスクエア(レセプションハウス1F)
参加費 無料
対象 13歳(中学生)以上
※妊娠中の方はご遠慮ください。
定員 8名様
ご予約 前日の夜10時まで
  • ※動きやすい服装でご参加ください。足元は素足のままで行います。
    (レンタルウェアのご用意はございません)

 

 

座喜味さんぽ

座喜味城跡と周辺の遊歩道

世界遺産である座喜味城跡をご案内した後、周辺を囲むようにしてある遊歩道を散策します。

日程 11月~6月中旬
  • ※日により開催時間が異なります。詳しくはバトラーサービスまで、ご連絡ください。
所要時間 約2時間
場所 座喜味城跡(読谷村字座喜味)
※車で片道15分送迎付き
参加費 1名様 ¥2,000(税別)
対象 小学生以上
※12才以下の方は保護者もご同伴ください。
定員 1グループ(5名様まで)
ご予約 前日の夜10時まで
  • ※動きやすい服装、スニーカーでご参加ください。
    雨天時は中止とさせていただきます。

 

 

SUPヨガ

SUPヨガ

メインプールにスタンドアップパドルを浮かべ、ボードの上でヨガを行います。穏やかに水の音を聞きながら、体幹を鍛えていきます。

開催期間

4月~9月

時間

7:00~7:45

所要時間 約45分
場所 アウトドアプール
※雨天時は、オープンスクエアにて室内ヨガを行います
参加費 無料
対象 10歳以上

※12歳以下の方は保護者もご同伴ください。

定員 3名様
ご予約 前日の夜8時まで
  • ※水着など、濡れても良い服装でご参加ください。
  • ※保温対策や日焼け対策をお願いいたします。
    (レンタルウエアのご用意はございません)
  • ※妊娠中の方はご遠慮ください。