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2018.09.25

ネイチャーワークアウト

アクティビティ

芝生の広場でネイチャーワークアウトをする3人のグループ

日頃の運動習慣がない方でも体カレベルに合わせ、自分の体重を負荷にして筋力強化を図る自重トレーニング。
インストラクターの指導の下、腹式呼吸やストレッチ、バランス運動やひねりなどの動きを組み合わせて行います。
やわらかな夕日を浴びながら自然の中でリフレッシュできるアクテイビティです。

期間 2018年10月1日(月)~2019年3月31日(日)
場所 メインプール横芝生広場、ビーチ
(雨天時には、オープンスクエアで行います)
定員 1組限定8名様まで(中学生以上)
時間 17:00~17:45
料金 無料

◆ご予約・お問い合わせ
ジ・ウザテラス ビーチクラブヴィラズ
 098-921-6111(ホテル代表)