専門的なキネジセラピストのもとで行う運動メニュー。海辺の新鮮な潮風を深呼吸しながら行うウォーキングなど多彩なメニューをご用意しております。

ケープウォーキング　60分　￥4,500

潮風を感じながら、ノルディックポールを使って部瀬名岬をウォーキングします。

アクアフィット（グループメニュー）　30分　￥4,500

海水の浮力や抵抗を効果的に利用する水中エクササイズ。

ディスカバリータラソ　60分　￥10,000

セラピストの指導のもと、タラソプールで行う水中エクササイズで身体を適度に動かした後に、タラソテラピーの代表的な海藻や海泥を使った全身パックで肌に活力を与える相乗効果の高いプログラムです。

・アクアフィット（グループメニュー）　30分
・ボディパック　30分

パーソナルセッション　45分　￥8,500

ヨガやストレッチ、筋力トレーニングなどから、目的や体力レベルに応じて運動内容をお選びいただけます。

パーソナルヨガ

マンツーマンで行うヨガ。体調や心身の状態に合わせたメニューを用意し指導いたします。

パーソナルコンディショニング

スタジオまたはタラソプールで身体の現状をセラピストと確認しながら、ストレッチやエクササイズをおこなうオーダーメイドメニューです。

• ※グループメニューは複数名で行うメニューとなります。
• ※上記料金には消費税が含まれております。
• ※別途カウンセリング時間として、15分～30分追加されます。
  
  

その他 ウェルネスタラソ